header_image

Wymagania egzaminacyjne na stopień 6 kyu Jiu-Jitsu Goshin-Ryu

I. Podstawowe umiejętności i wiadomości

1. Teoria
historia jiu-jitsu w szerszym zakresie   
zasady jiu-jitsu, etyka, prawne aspekty samoobrony

2. Nage-waza - rzuty
o-soto-gari - rzut przez duże podcięcie zewnętrzne
tai-otoshi - rzut przez obniżenie ciała
seoi-otoshi - rzut przez bark z obniżeniem
de-ashi-barai - rzut przez zagarnięcie wystawionej nogi (dobre opanowanie)

3. Ne-waza - walka w parterze
kata-gatame - trzymanie barkowe
ushiro-kesa-gatame - odwrotne trzymanie opasujące
ude-hishigi-jiuji-gatame - dźwignia krzyżowa na rękę prostą w leżeniu tyłem

4. Atemi-waza - atakowanie miejsc wrażliwych na ciele
znajomość miejsc wrażliwych na uciski - uciskanie miejsc wrażliwych na ciele palcami


II. Techniki jiu-jitsu goshin-ryu

1. Mae-tai-ryote-mochi - uwalnianie się z obchwytu tułowia z przodu  
- przez naciskanie dłonią na twarz

2. Ushiro-tai-ryote-mochi - uwalnianie się z obchwytu tułowia z tyłu  
- przez rozrywanie palców

3. Atama-mochi - uwalnianie głowy z obchwytu pod pachą  
- gdy przeciwnik stoi z boku przez podcięcie jego nogi z tyłu
- gdy przeciwnik stoi naprzeciw - przez rzucenie go w tył z podcięciem nogi - o-soto-gari

4. Ki-mochi - uwalnianie się z chwytów za ubranie  
- jedną ręką za ubranie z przodu przez wykonanie dźwigni nadgarstkowej gyaku-te-kubi ramieniem

5. Waki-ashi-geri - obrona przed kopnięciem  
- prostą nogą z przodu przez wykonanie bloku krzyżowego - gedan-juji-uke i pchnięciem stopą w kolano

6. Kubi-jime-ryote-mochi - obrona przed duszeniem  
- oburącz z przodu przez uderzenie z dołu w łokieć przeciwnika
- oburącz w leżeniu tyłem gdy przeciwnik klęczy za głową przez odepchnięcie go nogą w tył

7. Atama-ateru - obrona przed uderzeniem głową  
- z przodu przez uderzenie kolanem w twarz - hiza-ate

8. Waki-ken-tsuki - obrona przed ciosem pięścią  
- z boku przez wykonanie rzutu przez biodro - o-goshi

9. Jo-dori - obrona przed uderzeniem kijem  
- z góry przez wykręcenie ręki przeciwnika dołem do tyłu - ude-osae

10. Tanto-dori - obrona przed ciosem nożem  
- z góry przez wykonanie bloku prawą i założenie klamry lewą ręką - ude-garami

11. Dobre opanowanie technik z zakresu 7 kyu


III. Umiejętności uzupełniające

1. Uke-waza - bloki  
- age-uke blok wznoszący się (z otwartą dłonią)

2. Kyokugei - akrobatyka  
- stanie na głowie i na rękach
- mostek na głowie i na rękach
 
pas żółty z dwoma pomarańczowymi pagonami
Ilustracją tematu są historyczne zdjęcia z lat 2002 - 2004


Zobacz wymagania na poprzedni stopień Jiu-Jitsu 7 kyu


Zobacz wymagania na kolejny stopień Jiu-Jitsu 5 kyu