Informacje zawarte w tym rozdziale mają charakter poglądowy. Przybliżają jedynie tematykę zajęć, mogą służyć jako forma przypomnienia, ale nie wyjaśniają istotnych szczegółów, które będą dokładnie omówione i w sposób elementarny zademonstrowane przez instruktora. Dlatego samodzielna nauka na podstawie prezentowanych treści jest zdecydowanie niewskazana, gdyż może prowadzić do istotnych błędów.
Trzymanie miecza w dłoni, ukłon w postawie stojącej (tachi-rei), siedzącej (za-rei) i ukłon do broni (tori-ni rei) Gdy miecz nie jest wsunięty za pas i poruszamy sie na niewielkich odłegłościach, a zwykle podczas wchodzenia do dojo i jego opuszczania, broń trzymamy w lewej dłoni tak, by kciuk blokował tsuba i uniemożliwiał przypadkowe wysunięcie miecza z saya. Rozwinięte sageo zawieszamy w jednej trzeciej długości na środkowym palcu i złożone w ten sposób na trzy równe części przytrzymujemy dłonią. Dłoń może swobodnie opadać dzięki czemu niepotrzebnie na napinamy mięśni. Uginając lewy łokieć i podciągając miecz na wysokość obi przyjmujemy postawę teitoshisei. |